秋意初萌，金风渐起。立秋虽至，暑热余威犹存最大配资官网，天地之气却已悄然转向肃降收敛。《素问》有言：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”值此金气当令、万物内敛之际，人体气血随之悄然变化，甲状腺作为气血运行的要冲，更需精心守护。
恰逢2025年中国医师节，我院以“仁心映初心 致敬好医师”为宗旨，隆重举办秋日护甲宣传日活动。活动特邀中医甲状腺领域专家——翟章锁开讲，聚焦夏秋交替时节甲状腺的科学养护之道。
作为中医甲状腺领域的守护者，翟章锁主任深入浅出地指出，夏秋之交温差显著，甲减患者因脾肾阳气不足、气血亏虚，更易出现畏寒肢冷、倦怠乏力、健忘脱发、肌肤干燥等不适加重现象。
“此时养护核心在于温阳益气、健脾补肾，为身体根基添薪加火。”翟主任强调中医辨证施治的精髓——需依据个体体质差异精准用药。临床常用右归丸、金匮肾气丸等经典名方化裁，以温煦脾肾之阳，调和气血阴阳，激发甲状腺机能活力。
翟主任同时为日常调护送上贴心锦囊：
颈项保暖为先：秋凉初袭，颈部需重点防护，避免寒邪直侵甲状腺区域。
温养食疗为要：多食羊肉、桂圆、核桃等温补之品，少碰生冷寒凉食物，以食力助阳气升发。
展开剩余40%规律作息固本：保证充足睡眠，切忌熬夜耗伤宝贵阳气。
舒缓运动通络：散步、太极等和缓运动，可助气血畅达周身，如秋溪潺潺滋养身心。
秋日护甲，本质是顺应天时、守护生命能量的智慧。翟章锁、贾永忠、刘红旗三位医师以仁心为引，用专业为盾，将古老中医智慧融入现代健康实践，为公众点亮一盏秋日养甲明灯。正如医师节主题所昭示——“仁心映初心”，这份对健康的坚守，恰是医者对生命最温暖的致敬。愿你我携手，于金秋时节涵养身心，以强健甲盾拥抱岁月静好。
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